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男士可以戴白玉或绿玉，根据个人喜好和肤色来选择。白玉象征着纯洁、无暇和平静，适合肤色较浅的男士佩戴。绿玉则象征着和谐、健康和繁荣，适合肤色较深的男士佩戴。最重要的是选择一款适合自己的款式和设计，以展示个人风格和品味。