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尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。人只要知道自己是在做什么，又能不那么看重结果，日子就很容易快乐。反过来说，人既不知道自己现在是在努力些什么，又很在乎每一件事情的结果，日子肯定是：做什么便痛苦于什么。——《半山文集》

成熟是一个不断和自己和解的过程，它并不意味着孤独和世故，反而象征着接近自由和理解自我。享受生活，就是要简简单单的，一日三餐讲究的就是营养健康，还有少油少盐，调料少，讲究食材的搭配，营养又不失美味，只要有京尚纯陶瓷养生锅煎炒烹炸炖煮焖烧煲汤都是非常简单，营养美味的！

非常好吃而且营养搭配也完美的一道菜，荤素完美搭配的胡萝卜炒鸡丝，京尚纯陶瓷养生锅做胡萝卜炒鸡丝还是蛮可以的，不是食材越多越好，做菜的原则是在好吃的基础上讲究搭配，最完美的应该就是食材之间的味道是否能很好融合应该放在第一位的，只有这样才能碰撞出最完美的美味！

准备好新鲜的鸡胸脯肉，胡萝卜，还有食用油，葱姜蒜，生粉，食盐，料酒 还有生抽适量备用；先将鸡胸脯肉清洗干净打成薄片后切成丝；放一点食盐和料酒，生粉用手抓均匀之后，再放一小勺食用油均匀一下，然后盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时；胡萝卜切断后打成薄片切成丝，京尚纯陶瓷养生锅热锅冷油加入生姜，葱和大蒜煸炒出香味，再放入鸡丝翻炒到变色即可马上出锅备用，再用余油放入胡萝卜丝翻炒到变软之后，加入鸡丝，再翻炒几下，最后加一点盐和几滴生抽调味即可出锅！

心态好，一切都好，人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳。夏天里的时令蔬菜也算是比较丰富的，由于天气炎热很多人的肠胃会表现的虚弱，胃口可能会变得很差，这时候就不要用重口味去刺激食欲了，这样很容易会就回伤肠胃的！

一方水土养一方人啊，什么样的气候地域决定了一个地方的饮食口味，现在人们都比较注重清淡饮食，一般不再追求所谓的重口味，辣椒，花椒之类的调味料平时炒菜真的很少用，即使现在很多人喜欢上了吃辣，但是大多数时候家里还是相对喜欢清淡的饮食，这样的饮食习惯，也是很适合现在人的养生理念的，来一道清淡的炒青菜，用京尚纯陶瓷养生锅就好！

人生从来不止一种活法，无论什么时候，都别折断自己的翅膀，也别将所有的希望寄托在他人身上 ，永远别忘记做自己，不管生活怎样，我们都要用心去生活，用最好的京尚纯陶瓷养生锅好好滋养身心！